Paciência...

Olá a todos...
Hoje o dia não foi dos melhores... estou ansiosíssima... nervosa... paciência zero...
Isso me prejudica muuito... porque ai fico com preguiça de caminhar... com vontade de comer... tudo não está bom... ai ai ai preciso melhorar kkkk

Preciso URGENTEMENTE voltar a anotar os pontos... não tenho anotado nadica de nada....

Vou ver se consigo caminhar hoje, o dia está muito apertado.. nada dando certo .... ainda bem que amanhã é outro dia...

beijos a todos

Mais uma semana..

Olá boa tarde a todos!!
A semana passada não postei nadica de nada... espero conseguir postar essa semana...
Nada de novidades... digo grandes novidades... só que pesei a semana passada e mesmo diante de todo o meu "desleixo" não engordei.... e ainda estou caminhando firme.. todos os dias... quase uma hora por dia...
Sexta feira fiquei muuito feliz... vesti uma calça que a muito não vestia... me senti ÓTIMA...
Tudo esta indo bem... digo na medida do possível.. tem horas que não consigo me controlar bem... e isso me incomoda.. mas vamos lá ver o que conseguirei..

beijos a todos

o final de semana acabou.... ai ai ai

Bom dia a todos....
É o final de semana acabou ... e o meu namorado foi embora ... snif snif snfi  kkk
Foi ótimo os dias que passamos juntos...claro que extrapolei ( e muito) os pontos.. mas agora é uma nova semana e vou voltar a contar tudo certinho.....

Passei só para dizer que AMEI o fds....
beijos a todos

RESULTADOS....

ai ai ai... hoje acordei feliz...
gente uma calça 44 me serviu ... isso mesmo  serviu... ai como fiquei feliz...
ontem caminhei... vou caminhar hoje... e caminharei sempre.. pq AGORA É PRA VALER.....
Beijos a todos

Festa.. festa.. festa

Olá a todos...
Bem gente essa semana foi atípica... meu aniversário IRUUUU foi ótimo.. tivemos um jantar maravilhoso (feito pela Lídia minha irmã), uma torta, brigadeiros, refri, quibe.. tudo muuito gostoso.. mas tudo com muuitos pontos... mas como diz a Angélica... não se conta pontos na semana do aniversário..

Falei no começo da semana que tinha iniciado uma caminhada.. acreditem... só fui na segunda feira...mas hoje vou.. sem falta.. sem falta... sem falta....

Um ótimo fim de semana pra todos...

beijos

MEU ANIVERSÁRIO.....

Gente ontem foi meu aniversário... foi ótimo...
Tivemos um jantar lá em casa (primeira vez que cozinho na minha casa nova), aliás não foi eu quem fez o maravilhosos jantar.. a Lídia minha irmãzinha que fez... estava uma delícia.. e meu cunhado Peres que patrocinou kkkkkkk
Claro os pontos nem me lembrei direito disso...ai ai ai.. semana que vem terei que apertar o passo na caminhada....
Foi muito divertido ... meu pai  tb estava lá, a Angélica tb... meu irmão, sobrinho, avó, tia... pessoas que amo muito....
Um dia especial com pessoas especiais...
Obrigada a todos...
Agora é firmar o passo na dieta... pq estou um tanto qto relaxada, mas como  AGORA É PRA VALER... não vou desistir nunca...

Beijos

Beijos

Beijos

Olá pra todos

Bom dia a todos....bem falei que tinha voltado e acabei sumindo de novo ... mas agora vou tentar ser firme e nao parar de postar.... alias sinceramente parei com tudo... alias quase tudo...
Primeiro não ando postando mais... nem anotando os pontos ... a única coisa que começei a fazer foi caminhar...
Isso mesmo estou caminhando ...comecei ontem (segunda feira) junto com a Tota (minha tia)... e espero que agora eu consiga ser firme firme firme....
Vou voltar a anotar os pontos tb... o caderno esta aqui a me olhar ....
Porque como digo sempre AGORA É PRA VALER... pode ficar mais firme ou mais displicente mas nao vou desistir nunca...

Novidade:  AMANHA FICO MAIS VELHA..... não sei se grito IRUUU ou se choro kkkkk

Beijos a todos