é mais uma semana chegando ao fim.. e depois de uma análise posso afirmar que nao foi das melhores.. em nenhum sentido.. houve uma parte de alto engano.. tipo to fazendo certo..mas sabendo que nao é bem assim?

vamos continuar .. sempre sempre sempre.. pra ver se consigo voltar ao rítmo de antes...

bom dia a todos... ou a mim mesmo kkkkk

bem ontem  o dia foi razoável... ate que consegui controlar bem.. claro que nada como quando começei.. mas ainda chego lá

hoje acordei meio pra baixo... alguns problemas que só eu posso resolver... mas vamos lá..

beijos e ate amanha

bom dia a todos...

hoje não começei muito bem o dia... não comi nada .. só tomei café e coca zero... imaginem como o meu estomago está?

mas vou voltar sim a controlar os pontos, principalmente no almoço... e tb na janta kk alias todas as horas kkkkk

vamos lá PORQUE AGORA É PRA VALER....

HOJE ESTOU DECEPCIONADA COMIGO MESMO.. FUI AO CASAMENTO DA HELOISA.. NOSSA FIQUEI ENOOOOOOOOOOOOORME NAS FOTOS.. ESTOU PÉSSIMA ...
NAO TENHO FORÇAS PRA VOLTAR.. E ESTOU ENGORDANDO TUDO DE NOVO... MAS ESSE FIM DE SEMANA COMI DEMAIS MESMO.. ERA DE ESPERAR QUE ESTARIA DE FATO ENORME...
MAS VOU VOLTAR HOJE.. PQ COMO DISSE NO COMEÇO AGORA É PRA VALER.... NAO VOU DESISTIR.. POSSO DESANIMAR MAS DESISTIR NUNCA...