resultado..... DESASTROSO

Como era de esperar.. o resultado da semana foi DESASTROSO...

Sabe qdo a gente faz as coisas tipo meio que consciente... melhor dizendo existe um alto engano... pois é foi o que aconteceu essa semana passada.

Foi uma sucessão de erros, primeiro refiz os cálculos como se estivesse praticando exercícios (pq na semana anterior estava mesmo caminhando), só que nao caminhei... ai continuei comendo os pontos como se estivesse caminhando...

Segundo erro: além de estar comendo mais pontos sem caminhar, ainda consegui extrapolar os pontos TODOS OS DIAS...

Mas sabe qdo a gente faz uma coisa consciente... pois é a balança tb foi consciente.. ENGORDEI 500 GRAMAS...

Subi na balança e o resultado até já estava esperando... isso mesmo engordei...

Estou me sentindo péssima.... e não porque engordei.. mas pq eu já sabia que iria engordar...

Agora já refiz os cálculos.. como já postei aqui... e vou lutar muuuito pra não ultrapassar os pontos.....

Continuem torcendo e orando por esta nova fase da minha vida... um desafio que está longe de ser vencido...

Beijos