Voltei..

Oi pessoal tudo bem?

Voltei... graças a Deus foi tudo tranquilinho kkkk

Graças a Deus consegui voar kkkk

Beijos depois conto o resultado da dieta desta semana..

gente.... estou indo viajar....

gente... eu vou viajar.... pra Campinas/SP e de avião ai ai ai .....

tô sem comer kkk nervosa d+++ kkkkk

depois conto como foi kkk

beijos

resultado satisfatório

gente passei rapidinho.. só pra dizer que essa semana foi melhor...

consegui eliminar 1.300 IRUUUUUUUUUUUUUUUU

pelo menos uma noticia boa kkkk

beijos

Análise...

Bom dia a todos...

Hoje faz um mês que começei a anotar os pontos diários aqui no blog... e para minha decepção vejo que não tenho conseguido controlar....

É desastroso ver que em 30 dias consegui no máximo 5 dias ficar dentro do limite permitido...

Mas agora já foi.... é controlar melhor os pontos... vou continuar anotando.. mesmo que ultrapasse vou continuar anotando...

Vamos em frente...

Olá a todos...
É mais uma semana pela frente... lembrando da semana que passou e que foi péssima...
Como tem acontecido ultimamente nao tenho obtido resultados satisfatórios... essa semana engordei novamente...700 gramas ... isso mesmo engordei 700 gramas... e sabe o que é pior: eu tenho consciência de que a culpa é minha... é sempre o mesmo discurso... nao tenho conseguido seguir em frente... estou regredindo...
Hoje vou procurar uma academia.... preciso urgente ... sei que semana passada disse a mesma coisa... e que hoje segunda-feira já começei tudo errado de novo..
Mas vamos lá ... eu prometi a mim mesma que não desistiria... apesar de estar regredindo, nao vou desistir... vou continuar sempre sempre sempre....
Vou voltar a postar mais frequentemente... a ser mais rigorosa... ou pelo menos tentar ser...
Hoje sinceramente estou desanimada...
Mas vamos lá continue a nadar.. continue a nadar...

resultado..... DESASTROSO

Como era de esperar.. o resultado da semana foi DESASTROSO...

Sabe qdo a gente faz as coisas tipo meio que consciente... melhor dizendo existe um alto engano... pois é foi o que aconteceu essa semana passada.

Foi uma sucessão de erros, primeiro refiz os cálculos como se estivesse praticando exercícios (pq na semana anterior estava mesmo caminhando), só que nao caminhei... ai continuei comendo os pontos como se estivesse caminhando...

Segundo erro: além de estar comendo mais pontos sem caminhar, ainda consegui extrapolar os pontos TODOS OS DIAS...

Mas sabe qdo a gente faz uma coisa consciente... pois é a balança tb foi consciente.. ENGORDEI 500 GRAMAS...

Subi na balança e o resultado até já estava esperando... isso mesmo engordei...

Estou me sentindo péssima.... e não porque engordei.. mas pq eu já sabia que iria engordar...

Agora já refiz os cálculos.. como já postei aqui... e vou lutar muuuito pra não ultrapassar os pontos.....

Continuem torcendo e orando por esta nova fase da minha vida... um desafio que está longe de ser vencido...

Beijos

PARA DESCONTRAIR.....

                                            Homens...
Os homens bons são feios.
Os homens bonitos não são bons.
Os homens bonitos e bons são gays.
Os homens bonitos, bons e heterossexuais estão casados.
Os homens que não são bonitos, mas são bons, não têm dinheiro.
Os homens que não são bonitos, mas que são bons e com dinheiro, pensam que só estamos atrás de seu dinheiro.
Os homens bonitos, que não são bons e são heterossexuais, não acham que somos suficientemente bonitas.
Os homens que nos acham bonitas, que são heterossexuais, bons e têm dinheiro, são covardes.
Os homens que são bonitos, bons, têm dinheiro e graças a Deus são heterossexuais, são tímidos e NUNCA DÃO O PRIMEIRO PASSO!

Os homens que nunca dão o primeiro passo, automaticamente perdem o interesse em nós quando tomamos a iniciativa.
AGORA... QUEM NESSE MUNDO ENTENDE OS HOMENS? 

RECONTAGEM

bom dia a todos...

bem hoje eu recontei os pontos, digo recalculei... nao estou fazendo exercícios então tive que recalcular... portanto meu novo limite de pontos é 340.. isso mesmo 340 PONTOS POR DIA....

tenho estado muuito desanimada... muito mesmo... nao só com a RA... mas parece que as coisas nao estão indo  bem .. em nenhum seguimento...

vamos ver se melhora kkk

beijos e bom fds

JAQUEI

GENTE .. .ONTEM EU JAQUEI.. E HOJE ESTOU INDO NO MESMO SENTIDO...

AI COMO É DIFÍCIL ESSA VIDA DE RA.... COMO MINHA AMIGA ANGÉLICA DIZ É UM PROCESSO LONGO E POR MINHA CONTA ACRESCENTO QUE DOLOROSO...

TENHO QUE RECALCULAR OS PONTOS PQ NAO ESTOU CAMINHANDO... PRECISO ENTRAR NA ACADEMIA... MAS AINDA TO SEM DIN DIN.. VAMOS VER....

BEIJOS

Resultado satisfatório...

Olá

Passei pra dizer que a semana foi boa... digo razoável..

Consegui eliminar 950 gramas... mais que a semana passada...

E olhem que extrapolei um pouco esse fim de semana...

Espero continuar firme sempre sempre sempre

Resultado satisfatório...

Olá ...
Bem passei rapidinho só pra dizer que consegui eliminar 950gramas... estou feliz .. foi melhor que semana passada e apesar de todos os deslizes destes últimos dias.. consegui nao engordar... estou feliz...