BALANÇO....

ontem fez um ano que começei a RA... nao pesei... acho que por medo de ver o resultado ...

Semana passada subi na balança... e o resultado não foi positivo... não engordei tudo de novo.. mas metade...

Durante o ano emagreci 10kg .. no entanto engordei 5kg.... então o resultado final foi só 5kg..

Alias não foram só 5kg, mas uma tentativa de mudança... pensamentos diferentes... e consciência de que preciso continuar... mesmo as vezes não conseguindo...

Quero fazer tanta coisa... mas não tenho tido animo... isso a tempos.... mas na verdade sei bem porque não tenho tido animo... preciso me organizar por dentro... e isso nao tem sido fácil....alias anda muuito dificil...

Mas vamos lá.. pq como disse desde o começo AGORA É PRA VALER.. pode demorar um tempo maior do que eu pensei... posso estar neste momento embaixo... mas vou me reerguer e emagrecer... mesmo porque meu casamento vai ser o ano que vem... e preciso estar mais linda ainda...

Sinceramente nem acredito que vou me casar... que estou olhando móveis, preparativos e coisa e tal... nunca imaginei que eu fosse casar... estou com medo.. muuito medo.. de tudo.. isso chega a ser desesperador... mas ainda bem que o André tem paciencia comigo, tenho a Suze o papai que tem me ajudado a manter a calma kkkk...

Mas vamos lá ... emagrecer para ficar mais linda... feliz... e entrar em um vestido lindissimo kkkkk

beijos e continuarei.. mesmo que sozinha aqui... como disse uma outra vez.. converso comigo mesmo kkkkk mas vamos em frente. PORQUE AGORA É PRA VALER...

é mais uma semana chegando ao fim.. e depois de uma análise posso afirmar que nao foi das melhores.. em nenhum sentido.. houve uma parte de alto engano.. tipo to fazendo certo..mas sabendo que nao é bem assim?

vamos continuar .. sempre sempre sempre.. pra ver se consigo voltar ao rítmo de antes...

bom dia a todos... ou a mim mesmo kkkkk

bem ontem  o dia foi razoável... ate que consegui controlar bem.. claro que nada como quando começei.. mas ainda chego lá

hoje acordei meio pra baixo... alguns problemas que só eu posso resolver... mas vamos lá..

beijos e ate amanha

bom dia a todos...

hoje não começei muito bem o dia... não comi nada .. só tomei café e coca zero... imaginem como o meu estomago está?

mas vou voltar sim a controlar os pontos, principalmente no almoço... e tb na janta kk alias todas as horas kkkkk

vamos lá PORQUE AGORA É PRA VALER....

HOJE ESTOU DECEPCIONADA COMIGO MESMO.. FUI AO CASAMENTO DA HELOISA.. NOSSA FIQUEI ENOOOOOOOOOOOOORME NAS FOTOS.. ESTOU PÉSSIMA ...
NAO TENHO FORÇAS PRA VOLTAR.. E ESTOU ENGORDANDO TUDO DE NOVO... MAS ESSE FIM DE SEMANA COMI DEMAIS MESMO.. ERA DE ESPERAR QUE ESTARIA DE FATO ENORME...
MAS VOU VOLTAR HOJE.. PQ COMO DISSE NO COMEÇO AGORA É PRA VALER.... NAO VOU DESISTIR.. POSSO DESANIMAR MAS DESISTIR NUNCA...

faz tanto tempo que nao venho aqui.... passei só pra dizer um oi..
preciso voltar com força total.,. mas ando tão desanimada... com tudo..
emprego.. familia.. casamento.. igreja.. tudo tudo tudo.. preciso de um novo animo.. de força.. voltar a ser como era antes.. mas nada acontece.. nao tenho forças pra nada..
queria que agora fosse pra valer mesmo... mas to desanimada...

voltei.....

olá .. passei só pra falar um oi....
ainda nao tenho tido tempo (ou animo) para voltar a postar e a fazer a dieta...

entao nem adianta muito entrar e ficar falando falando e nada acontecendo...

beijos a todos